Il chirurgo NHS Dr. Karan Rajan sottolinea come un apporto di 300 mg di calcio alimentare possa ridurre del 17% il rischio di cancro al colon, secondo uno studio su oltre mezzo milione di donne durato 16 anni. Il calcio, presente sia in fonti animali che vegetali, aiuta a proteggere il colon legandosi agli acidi biliari, prevenendo danni alla mucosa intestinale.
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